Jau nuo seno žinoma, kad joga moko, kaip stiprinti ir harmonizuoti kūną, protą ir dvasią, kaip atrasti vidinę ramybę. Jogos užsiėmimų metu kvėpavimo pratimais atpalaiduojame protą, nuimame stresą.
Mūsų gimnazijoje kovo 29 dieną AVE mokinių būrelis, vadovaujamas mokytojos S. Savickytės, surengė mokymus gimnazistams.
Užsiėmimus vedė svečias – sveikuolių viceprezidentas, lektorius, jogas Eligijus Valskis.
Mokiniams buvo įdomu sužinoti apie jogos mokslo filosofiją ir atlikti jogos pratimus.
Užsiėmimų metu buvo galima išmokti, kaip suvaldyti stresą, pagerinti emocijas, pakelti nuotaiką.
Mokiniai džiaugėsi sužinoję įdomių faktų ir naudingų patarimų apie sveikatos ugdymą. Užsiėmimo dalyviai, dalindamiesi patirtais įspūdžiais, vylėsi, kad tokių užsiėmimų bus ir daugiau.
Ugnė Zarankaitė, II a klasės gimnazistė